Cuộc thi viết về Kinh nghiệm phòng chống tác hại thuốc lá trên Đài tiếng nói Nhân dân Thành phố từ tháng 4-10/2011

Tác giả: VŨ THỊ KIM OANH

Trước khi gặp tôi, anh vốn là người rất đa tình và gặp nhiều trắc trở trong tình duyên. Từ đó anh đã đắm chìm trong men rượu và khói thuốc.Khi quen anh, tôi rất khó chịu vì thói quen hút thuốc lá liên tục của anh. Mỗi lần đi chơi với nhau, anh hút đến 3 điếu thuốc. Mặc dù anh ăn nói rất có duyên và tính cách dí dỏm, hài hước, có nghề nghiệp ổn định, tương lai tươi sáng, nhưng tôi cũng rất ngần ngại và đắn đo đến tiến xa hơn tình bạn chỉ vì anh nghiện thuốc lá. Tôi đã suy nghĩ rất nhiều về vấn đề này và tôi quyết định để thuyết phục anh từ bỏ hút thuốc lá.

Tôi đã mất 2 ngày để tìm hiểu các thông tin về tác hại của thuốc lá. Một hôm cùng ngồi uống cà phê, tôi giả đò ho sặc sụa khi thấy anh hút thuốc, anh giật mình và dụi điếu thuốc ngay. Tôi nói rằng anh hút thuốc lá sẽ hại cho sức khỏe của tôi, của anh, và những người xung quanh. Thấy anh chăm chú lắng nghe, tôi đã vội vàng yêu cầu anh bỏ hút thuốc. Anh cười không nói gì. Lúc đó tôi thật lúng túng vì chưa tìm ra cách để thuyết phục anh, nên chỉ yêu cầu anh đừng hút thuốc lá khi ngồi bên cạnh tôi. Anh đã đồng ý.

Ngày anh chính thức cầu hôn, tôi đã thẳng thắn đề nghị anh bỏ thuốc lá, anh tỏ ra giận dữ và lánh mặt tôi. Tôi đã âm thầm gởi email cho anh về các thông tin tác hại của thuốc lá, những hình ảnh của người mắc bệnh tật do thuốc lá, và cả người chịu ảnh hưởng của khói thuốc lá thụ động… hưng anh không trả lời. Tưởng chừng như chúng tôi sẽ chia tay nhau vì bất đồng quan điểm, tình cờ tôi nhận được tin một cô bạn mới sinh con và con bị nhẹ ký do chồng cô nghiện thuốc lá. Đứa bé sinh ra rất èo uột khó nuôi. Tôi đã kể câu chuyện đó qua email cho anh nghe, và đưa ra kết luận “tương lai và số phận của những thế hệ trẻ sẽ ra sao nếu cha mẹ chúng nghiện thuốc lá”. Thế là anh lại gọi điện thoại mời tôi ăn cơm trưa. Trong 2 tiếng đồng hồ, chúng tôi chỉ bàn bạc và nói với nhau về thuốc lá, anh đã hứa với tôi, anh sẽ không hút thuốc. Lúc đó tôi cảm thấy hạnh phúc vô cùng.

Nhưng chuyện bỏ thuốc không dễ tí nào, trước mặt tôi anh không hút, nhưng mẹ anh bảo rằng vẫn thấy anh cầm điếu thuốc khi ở nhà. Tôi đã giận dữ vì anh thất hứa. Anh yêu cầu tôi cho anh thời gian, mặc dù đã hiểu về sự nguy hiểm của thuốc lá rồi, nhưng để bỏ hẳn lại là vấn đề khó khăn.

Thế là tôi lang thang trên mạng tìm hiểu các biện pháp cai nghiện. Cuối cùng tôi nói anh nên chọn giải pháp cai nghiện dần dần. Chỉ trong 3 tháng, anh đã bỏ được thuốc lá. Trước đây mỗi ngày anh hút một gói thuốc, thì sau 1 tháng anh giảm xuống còn nửa gói một ngày, sau 2 tháng giảm còn 5 điếu một ngày và cuối cùng anh đã bỏ hẳn. Trong quãng thời gian này, cả tôi và anh đều rất gian nan, tôi đã dành thời gian để chia sẻ và động viên anh vượt qua những cơn thèm thuốc lá và cuối cùng chúng tôi đã thành công.

Ngày chúng tôi đăng ký kết hôn 29.04.2008 là ngày chính thức anh bỏ thuốc lá,từ đó đến nay tôi chưa thấy anh cầm lại điếu thuốc bao giờ. Tuy cuộc sống vợ chồng có lúc cũng bất hòa, có lúc anh giận tôi khủng khiếp, nhưng tôi chưa thấy anh vi phạm lời hứa với tôi. Một số bạn thân biết chuyện đã thử mời anh hút thuốc, anh nói rất nghiêm túc rằng “Hãy bắt chước tôi, hãy nói không với thuốc lá ngay từ hôm nay”. Tối rất hãnh diện về chồng của mình.

Tôi lại nghiệm ra một điều, trong cuộc sống hàng ngày chúng ta thường gặp những người thân, người bạn, hay người quen, họ là những lực lượng lao động, làm ra nhiều của cải và sản phẩm cho xã hội, trong đó có cả những người có tài và năng lực vượt trội. Nhưng chỉ vì thói quen uống rượu, hút thuốc lá lâu ngày trở thành nghiện mà họ không nhận ra. Kết quả là họ tự hủy hoại sức khỏe, mang bệnh tật cả đời, làm giảm chất lượng cuộc sống và năng suất lao động. Khi thấy được điều này, chúng ta đừng bỏ qua, hãy tìm cách giúp đỡ họ giảm bớt và từ bỏ thói quen này bằng cách họ nhận ra được giá trị của bản thân, trách nhiệm đối với gia đình và xã hội, giúp họ có cái nhìn tổng thể về cuộc sống, cuộc đời mình, từ đó sẽ dần dần bỏ đi những thói quen, tật xấu mà ảnh hưởng đến chính họ và mọi người xung quanh, như cái thói quen hút thuốc lá.